Naujienos

GYVENTOJŲ DĖMESIUI !

Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ specialistai  organizuoja  nemokamą šviečiamojo  - ugdomojo pobūdžio programą.

Siekiant didinti žmonių informuotumą apie širdies ir kraujagyslių ligų (toliau – ŠKL) ir cukrinio diabeto (toliau – CD) prevenciją, Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ specialistai  organizuoja  nemokamą šviečiamojo  - ugdomojo pobūdžio programą „Mano  širdis – mano  gyvenimas“.

Kviečiame prisidėti rajono gyventojus prie sveikatos gerinimo ir dalyvauti programoje.

Trumpa informacija  apie vykdomą programą:

-           programa trunka 5 savaites – 1 susitikimas per savaitę;

-          pirmasis susitikimas vyks  kontaktiniu būdu, kiti  susitikimai organizuojami  nuotoliniu būdu (organizuojamos  kelios grupės, žmogus pats išrinks labiausiai jam  tinkamą laiką nuo 17.30 iki 20.00 val.).

Programos metu:

-          susipažinsite  su ŠKL ir CD rizikos veiksniais;

-          nagrinėsite  sveikos mitybos principus;

-          mokysitės  pagrindinių streso įveikimo būdų;

-          gaminsite sveikatai palankius patiekalus;

-          mankštinsitės kartu su kineziterapeutu;

-          gausite dovanas.

Norintys dalyvauti programoje gali kreiptis el.paštu vaida.rakickaite@vvsb.lt arba telefonu +37065903972.